EDUSOLIDARIEDADE Á MUGARDESA II

O curso pasado estreamos "Edusolidariedade á mugardesa I", o proxecto de solidariedade e convivencia da rapazada, profesorado e familias dos centros educativos de Mugardos.

Grazas á colaboración dos centros educativos, do Concello e das empresas foi posible organizar un evento no que recaudamos ó redor de 1600 euros que foron destinados a "Nico contra o cancro infantil". Ademáis de fomentar a boa convivencia, coñecimos as necesidades dos rapaces e rapazas con cancro e puidemos colaborar coa investigación desta enfermidade que conta con poucos apoios por ser unha enfermidade rara e pouco frecuente. 

Este ano estamos cos preparativos para a segunda edición. O primeiro paso que demos foi realizar  esta PACMAN-presentación para darvos a coñecer as ONGs aliadas de "Edusolidariedade á mugardesa II" que loitan contra os "monstruos" da infancia e a xuventude. Os cartos recaudados irán para a ONG escollida por maioría polos catro centros participantes:

• IES Mugardos
• CEIP Santiago Apóstolo
• CEIP Unión Mugardesa   
• CPR Loyola

Non te preocupes se este ano non sae a túa causa solidaria porque o importante é colaborar cunha boa causa, ademáis os próximos anos terás máis oportunidades para que saia seleccionada a túa.

No seguinte enlace poderedes votar á vosa ONG preferida entre os días 11-15 marzo: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSekrDT19hQEf73oYbSTq3UnOHr5frLS1DakgIfGHxV-YTPMcw/viewform?vc=0&c=0&w=1

NOTA: A ONG escollida debe aceptar o compromiso de estar presente o día do evento e dar unha charla nos catros centros. Todas as ONGs deben cumprir o requisito de ter algunha sede en Galicia e contar con proxectos para a infancia e a xuventude. No caso de que non se acepten estas condicións, escollerase a  seguinte ONG máis votada.

  

TENGO ANSIEDAD PERO PUEDO CONTROLARLA

  

Puedes controlar la ansiedad? Por supuesto! Aquí te dejo unos CONSEJOS útiles:

• Sigue estas PAUTAS (pinchar en enlace)  
• Descarga esta APP gratuita para ayudarte a practicar la respiración. Una respiración abdominal te ayudará a frenar la ansiedad. Recuerda entrenarte con la ayuda de la app tres veces al día durante 8-10 minutos para evitar que la la ansiedad se desboque. Ritmo: Inspira, aguanta la respiración, exhala, aguanta la respiración.
• Camina o practica algo de deporte con frecuencia.  La ACTIVIDAD FÍSICA estimula la hormona de la felicidad. 

Y recuerda que si necesitas ayuda, mi puerta está abierta para ti.

GROOMING: EL LOBO CON PIEL DE CORDERO

Si te cuesta recordar la palabra y el significado de la palabra GROOMING puedes asociarla a la imagen de un lobo con piel de cordero. El grooming es una práctica empleada por pederastas que consiste en hacerse pasar por un/a menor para conseguir la confianza de otro menor con el fin de abusar sexualmente de él/ella.

Los lobos con piel de cordero se esconden en sitios donde los/as menores se mueven: chats de juegos, foros, etc. Utilizan imágenes de chicos o chicas atractivos e incluso audios para hacerte creer que son menores. Te dicen cosas bonitas, pueden enamorarte, hacerte sentir especial. Pueden estar mucho tiempo siguiéndote la pista (un año o más) para ganarse tu confianza antes de pedirte fotos/vídeos íntimos que luego utilizan para amenazarte y conseguir más. Estas imágenes pueden entrar en redes de pornografía por lo que es muy importante pararlos a tiempo. También pueden intentar contacto físico y completar el abuso sexual.

Es frecuente que todo comience con "hola, guapo/a". Es fundamental que si una persona desconocida intenta contactar contigo y actúa de esta manera, lo cuentes. Si has pasado imágenes íntimas debes confiar en alguien para parar la situación, porque todo puede empeorar. Es fundamental que hagas capturas de conversaciones y datos que puedan identificar al lobo, que lo cuentes a un/a adulto/a y que se denuncie. Denunciar impide que el lobo ataque de nuevo! 

Si te pasa, ven y cuéntamelo.

Qué hacer para evitar que el lobo actúe?
1. Configura la PRIVACIDAD de tus redes:
  -no aceptes a personas extrañas.Cuantos más seguidores/as desconocidos/as, más riesgos.
  -no compartas imágenes, vídeos o información personal ( no digas/enseñes dónde vives, tu habitación. Si facilitas datos es fácil que te localicen y los utilicen para hacerte daño.
-utiliza un avatar y un nombre que no te identifique
2. NUNCA aceptes compartir imágenes íntimas, cuando las compartes pierdes el control de tu imagen. Si te mandan fotos íntimas, nunca las compartas, en especial si es de un/a menor . Difundir fotos íntimas de un menor es delito (pornografía infantil).
3. No des CONTRASEÑAS a NADIE
4. Si te chantajean NO ACEPTES lo que te piden, cuéntalo!